什么是胶原蛋白（什么是胶原蛋白填充脸部）

1篇get！给你讲透！99%的人都不知道胶原蛋白。

生孩子会消耗大量胶原蛋白，生孩子也是需要消耗大量的胶原蛋白的。女生在抗老的这条路上你经常会听到，你想要年轻，想要维持不老就要补充胶原蛋白。但是胶原蛋白是什么东西？能不能补？到底怎么补？

·一、胶原蛋白是什么？胶原蛋白是人体内含量最多的蛋白质，占总蛋白质的30%以上遍布全身。不光有皮肤，像骨骼、肌肉、韧带，甚至是头发、角膜里都有胶原蛋白。它是可以维持皮肤与组织器官的形态和结构，还可以起到修护的作用。

所以会发现随着年龄的增长，不光是皮肤变得松弛了、身高也变矮，开始出现膝盖痛、腰椎痛等问题，甚至角膜浑浊、头发没有以前那么有光泽了，这些都与胶原蛋白流失有关。

我跟大家说胶原蛋白的家族很庞大，一共有28种类型。比较常见的：

·1型主要在皮肤/肌腱/脉管系统器官，骨骼中含量很高。

·2型在软骨中的含量很高。

·3型是网状的，通常与E型是并存的。在内部器官中是比较多的。

·4型在血管中存在。

·5型是在细胞表面/头发、胎盘中的很多。

这些胶原蛋白对于皮肤和身体来说是非常重要的。女生特别重视了衰老问题，就是随着胶原蛋白的流失，支撑皮肤的胶原肽键，弹力网断裂就会出现皮肤特别的干燥、松弛、没有弹性的情况。而且相比较男生女生胶原流失的速度会更快。

因为男的不来大姨妈，女生是来大姨妈的。经期的时候会有子宫内膜脱落的情况。子宫内膜就是由胶原纤维组成，子宫内膜脱落就会导致子宫受损，就需要更多的胶原蛋白来修护。同理生孩子也是需要消耗大量的胶原蛋白，大量的胶原蛋白，而女性在大约20多岁的时候胶原蛋白已经是开始下降了且不会再生。只能通过外补的方式补充胶原蛋白。