月经不调怎么调理?最近有很多兄弟对这个问题干到困惑。还有少部分人想知道月经不调怎么调理最有效一个月来两次。对此,碳百科收集了相关的内容,希望能为你解除疑惑。
1.月经周期:<21或>35天,在这个范围内都不太正常
2.经期的长度:一般正常月经期为2-8天,平均4-6天,<2天或>8天,可能提示月经不调
3.月经的量:之前是20-80毫升,现在和既往对比,明显增多或明显减少,要考虑月经不调
如果症状明显,首先做妇科检查如下:
B超、性激素、AMH检查,排除妇科疾病的风险。
如果没有器质性的病变,在医生指导下调理。
中医认为,月经不调多是由于气血两虚、气滞血瘀引起的。
气血两虚型的月经不调:表现为月经量变少或经血颜色变淡,小腹疼痛、面色苍白。
气滞血瘀型的月经不调:表现为月经颜色紫黑,有血块,小腹胀痛,个别伴有乳房胀痛,可服用像定坤丹类的中成药
益气养血:红参、阿胶、熟地、当归
活血化瘀:西红花、三七、鸡血滕、延胡索
疏肝理气:柴胡、香附、白芍、乌药
补肾健脾:鹿茸、杜仲、枸杞、白术
通调补三效合一,滋补气血、调经舒郁,用于治疗气血两虚气滞血瘀引起的月经不调和痛经。
每日两次,每月服用14天,月经干净后5-7天开始服用,经期不要服,服用期间忌生冷,油腻的食物。
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