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方婆婆已经103岁了，但身体依然硬朗 图片均由通讯员 黄艳敏 供图
茅台、五粮液、XO酒……提起酒，大多数人的第一反应是喝酒伤身，但在厚街有一位这样的老人，她很爱喝酒，每天都要喝上少许50度的酒，她今年已经103岁高龄了，仍然能生活自理，拖地、煮饭、洗衣服等可以自己搞定，让不少人为之惊叹！这位百岁老人就是方近婆婆。
身体硬朗 生活能自理
方近是上凤林人，在上世纪80年代跟随儿子王先生去了莞城居住。日前，来到老人家拜访，只见她精神奕奕，行动自如，显然不像是过了百岁的老人。她还很热情，用厚街话清晰地谈起往事。王先生说，自从去了莞城居住，母亲就很少回厚街了，所以听到厚街话乡音后，会感到特别亲切和兴奋。
虽然方婆婆已经有103岁高龄了，但她身体依然硬朗。在王先生印象中，母亲较少有大病大痛，比较严重的一次是十多年前因为摔伤住过院，直到现在母亲的血压、血糖等指标都是正常的，就是偶尔肠胃不舒服会拉肚子。
方婆婆至今能生活自理，所以即使跟儿子住在一起，大多时都是自己照顾自己，少让人操心。“像拖地、煮饭、洗衣服母亲都是可以自己做的，考虑到现在她的年纪大了，就少让她做。”王先生说。
每天喝少许酒
至于方婆婆的长寿秘诀，王先生认为或许与母亲注重养生有关，“每天早上吃完早餐后，母亲会用红枣、黑枣、枸杞等药材煲茶喝，所以这些药材经常要在家备着给她。”方婆婆还说，她还喜欢用生姜磨姜汁吃，用鸡蛋煮烧酒、白胡椒、姜汁吃等，经常每天变着花样煮来吃，俨然是位“养生达人”。在饮食方面，方婆婆不挑食，“平时家里人吃什么母亲就吃什么，从来不挑食，尤其爱吃荔枝和榴莲，但她不会多吃，任何食物都适量吃些。”
令人意想不到的是，方婆婆爱喝酒，而且每天都要喝。在方婆婆房间里，就摆放着不少50多度的茅台、五粮液、XO酒，还有用药材泡着的鹿尾巴酒、红参酒等。原来，方婆婆自小体质寒凉，经常拉肚子，在她10多岁的时候就吃糯米酒补身体，喝得多后酒量渐渐上来，至今为止她只喝醉过2次。“不管是白酒、红酒、黄酒、药材酒都能喝，尤其是能喝红酒，曾经可以把红酒当水喝呢！”王先生笑道。
用药材泡着的酒
虽然好酒，不过方婆婆知道适可而止。“觉得身体比较寒凉，就喝多些，没什么事就喝少些，一般每天喝一勺子量的酒。”方婆婆说，喝了酒后会感觉身体发热，人也会舒服多了，还能帮助通血管。王先生说，现在母亲大概2个月能喝3支500毫升的白酒，为了满足母亲，他会批发购买酒给母亲，家里也经常备着一箱箱的白酒、红酒等。
家庭和睦 每周聚一次餐
在方婆婆家的大厅里，贴在墙上的一张家族大合照很吸引人注目。王先生说，他的家族四代同堂，人丁兴旺，有20多人。尽管平时大家都在不同地方工作或者居住，但他们有一项“约定”，就是每周六都要到他家聚餐，让家人们多陪伴方婆婆，形成和睦的家庭氛围。
方婆婆（中）和家人的合影
“一直以来，我们都很注重家庭氛围，有家才有温暖，尤其是老人看到自己的后代会特别开心，人开心了身体就会自然好。”所以每当方婆婆说起亲人时，总是一脸笑意，“我的家人很孝顺，都对我很好，还经常回来探望我，感到很幸福。”
王先生还认为，母亲最难得之处是心态乐观，每天都笑呵呵，还特别喜欢与人交流。平时无聊时，就爱走出家门外与邻居聊天，还很热心帮助邻居，曾经帮助过邻居看门、补簸箕、剥花生等等，所以邻居都很尊敬她。有邻居发生矛盾时，方婆婆更是会化身“和平天使”进行劝架。
对于母亲的长寿秘诀，王先生这样总结道：“注重饮食固然重要，更重要的是母亲心态平和，寡欲无求，一辈子很勤劳，同时也自律，更懂得包容体谅别人。”（记者 尹金钟 通讯员 黄艳敏）
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