什么是瑜伽?最近有很多兄弟都十分关心这个问题。还有一部分人想弄明白什么是瑜伽冥想。对此,碳百科收集了相关的攻略,希望能给你带来帮助。
最近十几年来突然风靡全球的瑜伽运动,我们都知道它是来自印度,可是,具体是怎么回事呢?瑜伽在印度的来由和典故是什么呢?
原来,瑜伽和印度教有关,是印度宗教人士的一种修行方式。印度自古有一句名言是这样的:“超脱得道有两种方法,第一个方法是在战场上丢弃生命,第二个办法是通过修炼瑜伽离弃世间。”
也就是说,印度人自古就相信:通过修炼瑜伽,可以得道,可以跳出轮回,可以获得永生。
印度教徒的正宗瑜伽:他们坚信这是一种修行方式,可以帮助他们跳出凡界
不过,瑜伽传到西方和中国,它已经失去了印度教的本意,现在已经成为了西方和中国女白领的一种休闲运动,然而,大多数人不知道的是:练瑜伽对关节有损害,尤其一些幅度较大的瑜伽动作,对膝关节的损害是很大的,随着时间的流逝,膝盖的问题就逐步浮现。这个不是瞎说,在全球各地的医疗界,已经有不少病例。
瑜伽伤害关节,尤其膝关节,各国医院已有不少病例
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