摔伤了怎么办？最近有很多老铁都在搜这个问题。还有网友想了解晒伤了怎么办才能快速恢复。对此，碳百科准备了相关的攻略，希望能对你有所帮助。
生活中难免磕磕碰碰，谁都有不小心受伤的时候，轻者可能只是摔一跤，拍拍手就走了，严重者有人发生车祸，有人高处坠落，那么怎么样判断自己的伤情是否严重，又该如何处理呢？
首先，受伤后出现的症状有疼痛、肿胀、活动受限，疼痛是一种主观的感受，每个人痛感强度可能各不相同，但总体来说与伤情严重程度成正比。一般稍严重的伤都会出现肿胀，也是评估伤情的重要指标。再者是肢体活动情况，如果受伤后肢体不能正常活动，下肢不能正常行走，那么很可能合并了韧带损伤甚至骨折。再说几个骨折的专有体征，很多人遭受暴力受伤时都会听到“卡擦”的骨头断裂声音，当然也有一些大的肌腱、韧带断裂时也会发出声音，比如跟腱断裂。其次就是畸形，如果伤后很明显发现肢体畸形了，那么基本能断定存在骨折（关节处畸形可能是关节脱位）。当然，如果出现以上这些情况，自我判断可能发生了骨折、关节脱位、肌腱、韧带断裂等情况，自然是尽快到医院就诊。
接下来咱们说说伤情较轻时自己如何处理。
首先是肿胀，如果伤处出现明显肿胀，伤后24-48小时内应使用冰敷（注意避免直接使用冰块或冰袋接触皮肤以免发生冻伤，可使用毛巾包裹后冰敷，但仍需间断改变位置）。在伤后48小时内应避免使用热敷或膏药或一些活血类喷剂，如云南白药等（因为他们大多是活血的效果，早期使用容易加剧出血，增加肿胀），伤后48小时过后应开始热敷及上述治疗。
其次是疼痛，伤后如果痛觉明显，影响睡眠或日常生活，可考虑使用止痛药物，常见的止痛药物有布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等，需注意此类药物不可联用。
如果受伤严重，判断可能存在骨折时，首先应注意患肢制动，避免继续行走或持物，若条件允许，可用夹板或类似物品临时固定，以避免骨折断端移位加重或损伤周围血管神经等。然后应尽快前往医院治疗。
最后，祝大家身体健康！
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