脚冷怎么办?最近有很多兄弟都在搜这个问题。还有一部分人想搞清楚老人夏天脚冷怎么办。对此,碳百科准备了相关的教程,希望能对你有所帮助。
【1】43岁银行白领:常年腿脚冷痛,医院检查没什么病
这位患者今年43岁,她告诉我:她是在银行工作,关节遇冷就僵痛,一喝生冷就腹泻、腹痛,去医院也没有查出什么病。
我就问她:平时是不是还有腰酸、尿频的情况呀?她说对啊,但一直是因为工作劳累导致的!我给她检查了舌脉,她的舌质非常淡,而且舌苔发白,脉象沉细。我给她辩证为阳虚症中的脾肾阳虚。
【2】为什么脾肾阳虚,会引起腿脚冷痛、腹痛、腹泻?
西医认为,手脚冰凉属于血管调节功能障碍。由于精神紧张、疲累引起人体代谢率低,寒冷的刺激引起小血管痉挛、收缩,导致手脚的神经末梢供血不足所致。
中医学认为,气血要运行到手脚,就需要阳气的推动。如果阳气不足,气血推动乏力,就会导致手和脚气血供应不畅,引起手脚冰凉关节冷痛和手脚麻木。所以,中医有“阳虚则寒”一说。
阳气无处不在!在心叫心阳,在肾叫肾阳,在脾叫脾阳。很多人先是脾阳虚,严重时就发展成肾阳虚。所以,除了手脚冰凉之外,还常见腹泻、腹痛、大便稀溏等脾胃症状表现。
【3】脾肾阳虚会发展成为“阳虚体质”吗?
我们的脾和肾之间的关系非常密切,相辅相成!
一方面,脾胃运化产生的营养物质,肾阳得到充分的滋养后,才有足够的能量供给其他的脏腑,让他们都有工作的动力。如果长期脾阳虚而不及时治疗,必定会牵连你的肾脏,引起肾阳虚。
另一方面,如果肾的阳气不足,也没有办法给的脾脏更多的能量,就会造成阳气受损的恶性循环,最终导致整体的阳虚,即阳虚体质。
【4】分享一个治疗脾肾阳虚的小方子:对症才有效!
我用这方子给她治了一个疗程之后,这位患者手脚冰凉、脚踝冷痛的症状就明显缓解了。
我只用了桂枝、熟地黄、山萸肉、山药、茯苓、丹皮等10味中药。
这个方子看似简单,但必须对症才有效。
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望看过我的文章以后,对自己的病情能有所了解,这也是我做健康科普的动力。