最近有很多朋友都想得到如何不长青春痘的回答。还有网友想知道什么时候不长青春痘。对此，碳百科收集了相关的内容，希望能对你有所帮助。
长青春痘有什么食物禁吃，
长青春痘有什么食物禁吃，具体介绍油腻，辛辣，甜食等物品不能吃如下：
一.不能吃的油腻食物：荤油、肥肉、油煎炸食品、鹅肉、鸡头、鸭头、猪头肉等
二。不能吃的海鲜食物：海鱼、无鳞鱼（平鱼、巴鱼、带鱼、比目鱼等）虾、蟹、干贝、鲍鱼干等
三。四不能吃辛辣食物：葱、姜、蒜、洋葱、辣椒、花椒、韭菜、酒、烟等
五。不能吃甜食食物：蛋糕和碳水化合物食品。
诱发青春痘的食物有哪些?
一、畜禽类：猪头肉、羊、鸡、鹅肉等食物，容易诱发青春痘。
二、果品类：桃、李、巧克力等食品，容易引起青春痘的发生。
三、蔬菜类：芥菜、香菜、葱等食物，容易诱发青春痘。
四、海鲜类：黄鱼、带鱼、鲳鱼、虾、蟹、鲫鱼等食物，容易诱发青春痘
五.辛辣刺激食物：花椒、八角、桂皮、辣椒，孜然等食物，会强烈刺激胃，促使痘痘的生长。
六.煎炸油腻食物。
七.大补之热发物：蜂王浆、花粉、人参、银耳、黄芪、鸡精之类的补品。
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