最近有很多老铁都想得到男人为什么会勃起的回答。还有一部分人想了解老是无缘无故硬起来什么原因。对此，碳百科收集了相关的攻略，希望能对你有所帮助。
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张女士结婚5年了，如今却因为性生活和丈夫发生了很大的争吵。
这段时间单位在评选部门经理的职务，而张女士事业心比较重，所以她十分在乎这次评选，毕竟事关自己的前途。
但张女士的丈夫对性生活需求非常高，几乎每天都想发生性行为。
在这个评选部门经理的关键时刻，张女士力不从心。
为此，她对丈夫近几次的需求都拒绝了，以至于丈夫内心十分不满，两个人的争执就越来越明显。
在争吵过程中，双方都在气头上说出的话也比较少伤人，甚至吵闹到了要离婚的地步。
张女士非常不理解，为什么男人如此“热衷”性生活呢？
到底是什么原因造成的呢？女性是否要害怕？
男性热衷性生活的原因是多方面的，但是都脱离不了以下4个原因。
男人“热衷”性生活的原因
1、心理满足
男人忙碌一天，工作结束突然冷静下来，往往会让男性的内心比较空虚和孤独。
通过性生活能够让内心的孤独感得到缓解，这种心理满足，能够让男人感受到幸福指数上升。
除此之外，夫妻双方进行性行为能够增加彼此的交流和沟通。
有助于夫妻关系更加和谐，两个人之间的亲密度也会得到提升。
2、释放压力
现代社会对于男人的要求越来越高，男人在职场中的压力越来越大。
已婚男性主要的责任，无非是在家庭和事业上。
高强度的职业压力，让男性背负了很多的思想负担。
通过夫妻生活能够分泌多巴胺，可以有效的减轻男性的压力。
3、保护男性的前列腺
男性也会面临比较多的生殖系统方面的疾病，而导致男性生殖系统方面疾病的原因是比较多的。
有的来源于环境因素，有的来源于基因元素，有的可能来源于生活习惯等等。
男性保持一个规律的性生活，能够有效的促进男性前列腺液的分泌，调节新陈代谢，于减少前列腺疾病等的发生。
4、改善男性睡眠
男性的工作强度是比较大的，而且几乎每周都会有大大小小的应酬，导致很多男性的睡眠质量比较差。
虽然失眠不是严重的疾病，但是长期的失眠也不利于身体健康，久而久之也会造成一些安全隐患问题。
男性通过性生活能够缓解压力，调节焦虑的情绪，在心情得到放松之后，有助于男性快速睡眠。
以上4点就是男人为什么“热衷”于性生活的原因。
其实性生活并不只是对男性有好处，对女性也有非常多的好处。
接下来让我们共同了解一下性生活对女性的。
性生活对女性的好处
1、有利于消除失眠
现在女性投身于职场的人越来越多，高强度的职场压力导致女性失眠问题很严重。
长期失眠一方面会让女性皮肤变得越来越差，另一方面也会影响到整个人的精神状态。
性生活可以帮助女性减少压力，能够有效的缓解紧张的神经，身体也能够得到有效的放松，有助于快速投入睡眠。
2、缓解痛经
女性痛经的人群相对比较多，大部分女性痛经的时候都会选择吃止疼药。
其实，止疼药虽然能够缓解女性的疼痛，但是吃太多会产生很多的副作用。
女性痛经的主要原因是因为在经期前几天流入骨盆的血量会增加，导会引起肿胀和腹痛等问题。
在进行性生活的时候，能够促进女性血液循环加速，促使血液流出骨盆。
当血液流出骨盆，可以使盆腔的血液循环比较顺畅，能够有效的缓解骨盆的压力，减少腹部疼痛和肿胀。
除此之外，女性进行性生活的时候能够促使体内分泌胺多酚，这种分泌物也能够有效的缓解疼痛。
3、有助于女性减少妇科疾病
女性是比较容易滋生阴道炎、宫颈炎等各种妇科疾病的。
但在进行性生活的时候，男性产生的精液中含有抗菌物质。
这种抗菌物质可以杀死女性体内残留的各种病菌，能够有效帮助女性减少细菌的侵袭，能够降低女性患有妇科疾病的概率。
长期没有性生活，一方面会增加妇科疾病，另一方面也会让女性的阴道出现萎缩。
当出现阴道萎缩时轻则会引起阴道炎症，重则会影响女性生育。
4、增强记忆力
进行性生活能够促进血液循环，身体的新陈代谢速度也会加快，帮助女性大脑更加活跃，更加年轻化。
尤其是已婚女士，在生娃之后记忆力明显下降。
保持良好的夫妻生活，可以有效的增强记忆，防止大脑衰退，也能够有效的避免患有老年痴呆。
5、减少心脑血管疾病
由于工作压力和生活压力相对比较大，很多女性平衡好工作和家庭生活之后，根本没有多余的时间去运动。
长时间不运动，心脏功能就会比较弱，情况严重的可能会出现血压不稳定，也容易引发心脑血管疾病。
性生活可以很好的促进四肢和关节、肌肉的活动，也能够加强心脏跳动功能和肺活量。
拥有和谐性生活的比性生活不和谐的女性，患有心脑血管疾病的概率会明显下降。
6、减少皮肤病的发生
女性在进入青春期之后，脸上容易出现长粉刺和长斑等问题。
进行夫妻生活，可以加速脸部皮肤的血液循环，相当于对皮肤进行按摩。
可以有效的改善皮肤的状态，减少皮肤病的发生，有效提升女性皮肤的光泽度和细腻度。
规律的性生活能够促进皮肤的新陈代谢，有助于皮肤更光泽富有弹性。
没有性生活的女性，皮肤看上去会比较暗淡没有光泽，而且长时间没有性生活，也容易情绪波动比较大。
7、提高免疫能力
很多人平时不太注意锻炼身体，身体的抵抗力越来越弱。
进行性生活可以提升女性的免疫能力，可以有效的减少病毒的袭击。
进行性生活不亚于进行一场体育运动，能够强身健体，还能够促进体内分泌肾上腺激素。
有效的促进肌肉的收缩，从而增强免疫能力。
8、促进女性生殖健康
女性生殖系统的结构比较特殊，很容易受到刺激，造成不必要的损伤。女性进行性生活能够促进雌性激素的分泌，使女性血液循环系统保持更高效的运转。
在进行性生活的时候，雌性激素的分泌明显比平时要多。
不仅能够有效保护女性的卵巢，促使月经正常，而且还可以推迟更年期。
9、减缓衰老
通常女性在30岁之后，身体的胶原蛋白和肌肉流失会加速。
在35岁之后，女性骨骼疏松问题也会明显。
保持适当的性生活，不仅能够有效调节体内胆固醇的分泌，还能使骨骼的密度更加紧凑，有效缓解骨质疏松问题。
10、减少心理疾病
这几年经济下滑比较严重，让很多家庭都遇到了经济问题。
女性在面临重大压力之下，很容易胡思乱想，长期的低落情绪将导致很多精神问题和心理问题。
这个时候如果伴侣能够安抚女性的情绪进行开导，并进行适当的夫妻生活，能够减轻女性的压力，有效避免心理疾病的发生。
如何高质量性生活
1、控制性生活的频率
控制性生活的频率是相当重要的因素。
如果对性生活不加以节制，会过度消耗身体。
一旦身体被过度透支，轻则会出现男性勃起障碍，严重的情况可能直接会造成终身不育的问题。
正常男性女性保持一周2~3次的性生活，是一个比较恰当的频率。
张女士的丈夫对性需求是过度的，也给张女士带来了很大的困扰，导致双方出现了严重的问题。
不加节制的性生活容易对伴侣造成困扰，也容易影响夫妻关系。
适当的控制好性生活的频率，能够让夫妻生活更加和谐，也不容易产生矛盾。
2、控制情绪
控制情绪对于高质量的性生活也是很有必要的。
在过度消极的情绪之下进行夫妻生活，会调动不起积极性，也会影响另一半的心情，使得夫妻生活质量非常低。
如果在过于激动的情绪之下进行夫妻生活，容易行为过激，造成不必要的伤害。
在现实生活中有不少的案例，就是因为在情绪过于激动的时候进行夫妻生活，导致男性阴茎折断或者性猝死。
可以看出，保持平稳的情绪是很关键的。
如果夫妻双方情绪起伏比较大，最好先调整情绪再进行夫妻生活。
3、做好清洁工作
清洁工作是一定要做好的，因为男性和女性的生殖器官都比较特殊。
如果不做好清洁工作，很容易感染细菌，导致引发妇科疾病和前列腺等疾病。
性生活关系着两个人的身体健康，如果有一方不注重个人卫生也会将风险传染给另一方。
因此为了彼此的健康，都应该注重做好清洁工作。
只有双方相互重视，才能够将各种疾病发生的风险降低到最小。
如果不注重清洁工作，夫妻双方感染上疾病。
不但不能够进行正常的夫妻生活，也将会影响到夫妻双方的核心。
4、积极沟通
积极沟通是非常有必要的，夫妻双方能够更好的了解彼此的状态。
如果发现一方状态不是特别好的时候，另一方要及时给予关爱。
这个时候也不要强迫对方进行性生活，不但不能够达到理想的性生活状态，反而容易激发矛盾。
积极沟通另一个主要目的是要理解伴侣，而不是为了满足自己的欲望，不考虑对方的感受。
张女士的丈夫只关注自己的性需求，却忽略了张女士面对升职的压力，两个人才闹到了要离婚的地方。
如果张女士能够冷静下来和丈夫进行沟通，丈夫也能够体谅张女士的处境。
这样才能够构建更和谐的夫妻关系，减少夫妻矛盾。
结语
男性“热衷”于性生活的4点原因，都有助于男性得到很好的释放，更好的保护生殖系统的健康。
作为女性也不要害怕，因为性生活同时也受益于女性。
作为伴侣需要建立更好的沟通，良好的沟通有助于夫妻建立高质量的性生活。
高质量的性生活能提升夫妻生活的幸福指数。
除此之外，一定要注意不能为了满足欲望，不加节制的进行性生活，严重的情况会导致夫妻关系破裂。
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