交河煎饼(交河煎饼的做法视频)

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交河煎饼以历史悠久、风味独特、百吃不厌而驰名于中国北方。营养功能:煎饼多由粗粮制作,营养价值高。煎饼疏松多孔,可厚(叠层)可薄,便于与其他食品搭配,可在不同场合食用。常吃煎饼可以促进肠胃蠕动,有益肠胃健康;其次煎饼筋道耐嚼,有益牙齿健康。

食材:小米、绿豆、红豆、小茴香、八哥、胡椒

做法:小米、绿豆、红豆、小茴香、八哥、胡椒洗净拌在一起,搅碎,做成面糊状。

先用油擦在鏊子上面擦一遍油,用舀勺将面糊舀到鏊子上,用筢子沿着鏊子将面糊摊一圈,将面糊推开成薄饼。再用筢子反复涂抹,以使面糊分布均匀。在上面放点提前拌好味的菜什么的,比如韭菜、小葱,再在菜上打上鸡蛋。有很多口味,素的、肉的都有。蔬菜一般就选时令蔬菜即可,用铲子沿鏊子边沿把摊好的煎饼抢起揭下即可。

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