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每年春季，特意到杭州游玩，并饮上一杯地道西湖龙井新茶的游客络绎不绝。每天喝上几杯茶，可清油解腻、消食利尿，具有一定养生保健功能。但杭州市第一人民医院城北院区杨潜前师提醒，如果正在服用以下这些物，那么赶紧把茶换成白开水吧。
含有金属离子的物。这类物会和茶叶中的茶多酚发生反应，使物不能被有效吸收和利用。如缺铁贫血常用的补铁剂琥珀酸亚铁、富马酸亚铁等，补钙用的葡萄糖酸钙、乳酸钙，胃炎胃痛常用到的胶体果胶铋、枸橼酸铋钾等，胃肠溃疡用的铝剂铝碳酸镁、硫糖铝等。
抗生素或抗菌物。物进入体内要被吸收了才能发挥作用，茶叶中的鞣质会影响红霉素、氯霉素等抗生素的吸收，影响效。有些物如诺氟沙星、环丙沙星，化学结构与茶碱、咖啡因有部分类似，会抑制茶碱和咖啡因代谢，造成不适。另外，茶碱会减少解热镇痛（阿司匹林、对乙酰氨基酚等）在胃中的吸收，增加氨基糖苷类（链霉素、庆大霉素等）、磺胺类物的排泄，使效降低。
碳酸氢钠。茶多酚可与碳酸氢钠发生化学反应，使其破坏分解，服用含碳酸氢钠成份的物都应忌茶，如苏打、大黄苏打等。
中枢抑制。咖啡碱和茶碱有兴奋中枢神经的作用，服用安定、苯巴比妥、氯丙嗪等中枢抑制时，喝茶会降低其镇静效果。
中补。人参、黄芪等补通常含生物碱等成分，会与茶多酚结合，产生不能吸收的沉淀物。
此外，杭州市一医院彭雪英师认为，品茶还需注意以下问题。
餐前不可大量饮茶。这么做会影响钙铁锌等多种元素吸收，且大量液体会冲淡胃液，影响消化，茶中的鞣酸也同样影响消化。
奶制品与茶不可同饮。茶叶中的茶碱和单宁酸，会和牛奶中的钙元素结合形成钙盐，然后排出体外，使奶制品营养大为降低。那奶茶能喝吗？市面上的奶茶中，添加的大多是奶精而非奶制品，可与茶同饮。但这类奶茶普遍高糖、高油、高热量，为了身体健康还是不宜多喝。
浓茶不可取。浓茶会使过度兴奋，有心血管疾病的人喝完后可能出现心跳加速、心律不齐等情况。即使有人常年饮浓茶，对身体的兴奋作用已不明显，但过浓的茶对胃肠肝同样有害。
睡前不饮茶。对茶比较敏感的人或品茶新手，记得避开晚上时间饮茶，以免影响睡眠。泡好的茶晚上不喝，等第二天白天喝行不行？当然也不推荐，天气暖和了，过夜茶更易变质。
酒后不喝茶。酒中的乙醇在体内转化为乙醛，再转化为乙酸，乙酸分解为二氧化碳和水排出。茶中的茶碱有利尿作用，会促进尚未分解的乙醛过早进入脏，乙醛对有较大刺激。所以，茶不解酒，反而会危害脏。
（据《浙江老年报》）
来源： 呼和浩特日报
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