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您家宝宝平时爱做「噩梦」吗？

当孩子哭着从梦中惊醒，我们常常会这样安慰孩子：梦都是反的，梦里的事情都不会发生。

听起来不可思议，但最近根据《柳叶刀》临床医学杂志上发表的最新研究结果，孩子的梦可能预言未来 40 年后将要发生的事情。

研究发现，在 7 岁至 11 岁期间经常做噩梦的儿童，到 50 岁时出现认知障碍（阿尔兹海默症的核心特征）的可能几乎是其他人的两倍，在 50 岁时被诊断出患有帕金森症的可能是其他人的 7 倍。

2022 年的一项研究发现，经常做噩梦的中老年人，在未来患阿尔兹海默症或帕金森症的几率高出他人两倍之多。

由于大部分成年后经常做噩梦的人在童年时也经常做噩梦，研究人员推测，也许童年时期经常做噩梦预示着未来是否会患上阿尔兹海默症或帕金森症。

为了找到答案，研究人员使用了著名的 1958 年英国出生队列研究的数据，该研究跟踪了 1958 年 3 月 3 日至 9 日这一周内出生在英格兰、苏格兰和威尔士的所有儿童的生活轨迹。

在孩子们长到 7 岁（1965 年）和 11 岁（1969 年）时，他们的母亲回答了一系列关于孩子健康的问题，包括孩子在过去三个月里是否做过噩梦。

研究人员根据 6991 名儿童在 7 岁和 11 岁时做噩梦的频率将其分成三组：「从不做噩梦」、「偶尔做噩梦」、「经常做噩梦」。

统计数据显示显示，孩子做噩梦的频率越高，就越有可能在 50 岁（2008 年）时出现认知障碍或被诊断患有帕金森症。

值得注意的是，与从未做过噩梦的儿童相比，那些持续做噩梦的儿童患认知障碍的可能高出 76%，患帕金森症的可能高出 640%。而且这种模式在男孩和女孩身上是相似的。

这些结果表明，在儿童时期经常做噩梦可能会增加日后患阿尔兹海默症或帕金森症等进行脑部疾病的风险。

事实上，我们小时候做噩梦的频率在很大程度上是由基因决定的。

一种已知会增加做噩梦风险的基因（PTPRJ）也与老年时患阿尔茨海默病的风险增加有关。所以，噩梦和进行脑部疾病有可能是由同一组基因引起的。

研究人员推测，一方面，噩梦和进行脑部疾病之间有共同的基因联系，另一方面，噩梦通过破坏睡眠中恢复大脑的要素直接导致脑部疾病。

虽然这些发现令人很担忧孩子的做梦情况，但家长们也不必过于惊慌。

在研究人员调查的近 7000 名儿童中，只有 268 人（4%）经常做噩梦。在这些经常做噩梦的儿童中，只有 17 人在 50 岁时出现认知障碍或帕金森症（6%）。

因此，在童年时期经常做噩梦的并不等同于老年后就会患上早发痴呆或帕金森症。

而儿童时期的噩梦可能预示着晚年患阿尔兹海默症或帕金森症的风险更高，这意味着我们可能有机会通过科学的方法来降低这些风险。

对于经常做噩梦并持续了一段时间的孩子来说，寻求噩梦治疗可能是一种有效的策略。

从长远来看，研究人员希望利用这些知识为所有被噩梦困扰的人开发新的治疗方法，最终目标是改善人们的睡眠质量和心理健康，降低在晚年患阿尔兹海默症或帕金森症的几率。

解读梦的奥秘，还需要科学家们更多的努力。

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