精满则溢是正常现象,但是30岁后结了婚这种情况很少见,那么就要考虑是否是因为频繁手淫和过度房事。在《本草从新》中提到:“胡麻,精气不固者亦勿宜食
1、急性期应注意休息,尽量减少运动。2、症状明显好转后,可逐步进行背肌锻炼,深蹲的锻炼。3、做好腰部保暖,不要睡地板及竹席。
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