补钙
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酸奶不宜空腹饮用(酸奶不能空腹喝还是牛奶不能空腹喝)
酸奶对于人们的健康有很好的保健作用,可以消除饥饿感,是减肥时期女性的最好选择。但是,喝酸奶的时间上是很有讲究的,喝不对,很容易造成适得其反的作用
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55岁补钙什么牌子
补钙成了家庭骨骼保健最基础的保养项目了,尤其是中老年人,骨骼好腿脚好就显得越发精神。中老年人钙质流失严重,加上代谢及肠胃吸收能力弱,所以钙缺乏在