想要问问你敢不敢是什么歌（老歌曲大全100首经典老歌歌名）

我的脑子恋爱了，所以大家叫我恋爱脑！！！

最近，泡先生听了一首歌，这首歌是这么唱的：“想要问问你敢不敢，像你说过那样的爱我，像我这样为爱痴狂，到底你会怎么想！”

不知道大家怎么想，泡先生是觉得这简直妥妥恋爱脑啊！

恋爱脑？啥叫恋爱脑？这种脑子不好吗？为啥人们一提起它就又鄙视又不屑的？

为了搞懂到底啥是恋爱脑，泡先生翻阅了各大痴男怨女们的“爱情宝典”，终于浅显地总结出一些关于恋爱脑的小知识，今天就倾囊分享给大家。

到底啥是恋爱脑？

首先，咱们从学术的角度来说说啥是“恋爱脑”。

恋爱脑，是指一种爱情至上的思维模式，指那些一恋爱就把全部精力和心思放在爱情和恋人身上的人。心理学家给恋爱脑起了另外一个更加有学术味的名字：“病理性迷恋”。此类人群通常具备以下几个特点：

首先，这类个体对另一半的迷恋十分强烈，并且完全不会考虑自己的爱是否得到了回报；其次，对另一半的迷恋往往占用了他们过多的精力，以至于没办法平衡发展其他生活内容，对日常生活造成了严重困扰；再次，他们会不断地向对方表达自己想要靠近的需要，且这种需要可能会越来越有侵犯性，给对方带来严重的痛苦和困扰。

简而言之，恋爱脑就是形容那些一恋爱就上头，为另一半痴为另一半狂为了另一半框框撞大墙的主儿！

为啥有人一谈恋爱就上头？

不知道你身边有没有这样的朋友，一谈恋爱就消失。你打电话TA不接，发个微信十天半个月都不会给你回。等你觉得“天啊！我的朋友是不是死了”的时候，TA可能才会分你一个眼神，犹如诈尸般回你个消息。

而当你表示好久没见了怪想念的，要不要组个局约一下，人家开口就是：“哎呦，不行哦！人家要陪对象呦！不然TA会不开心的！”这话说的简直比史诗级渣男都绝情，分分钟想让人与之绝交！

那么，大家有没有思考过，为啥有些人一恋爱就上头，是爱情这碗酒太醉人，还是被人下了蛊？

本着科学严谨的治学态度和实事求是的学术作风，泡先生翻阅古今典籍发现，有心理学家从焦虑和回避两个维度，试图解释为啥有的人会有恋爱脑即不同的恋爱依恋类型及恋爱脑的类型。

其中，焦虑维度指的是从恋爱关系中获得安全感的能力，以及自我价值的评价，亦即越能在恋爱中重视自己，越能获得足够的安全感，焦虑也就越低。

而回避维度指的是对伴侣的行为反应，若对亲密需求反应较为冷漠，则回避更高。

据此就能划分出四种依恋类型，如下图：

从上图中可以看出，有些人之所以会表现出痴迷型依恋，即所谓的“恋爱脑”，是因为TA在恋爱关系中的表现是比较矛盾的，期待和享受与伴侣的亲密感，喜欢与伴侣“贴贴”，但又对自己的价值评价是较低的，即过于看重对方，容易忽略自己的感受和需求，也很难获得安全感，因此，即使在很亲密的时候，也会容易担心被对方抛弃。

这样的恋爱关系就很容易产生一些不必要的冲突，导致双方产生不理解、不信任和对抗，会感受到不同程度的紧张状态。因此，恋爱脑也被认为是一种不太健康的恋爱模式。

如何避免“恋爱脑”？

如今，大多数人把“恋爱脑”赋予一种贬义色彩，但其实，当我们在说一个人是“恋爱脑”时，还多带有一种恨铁不成刚的痛心感。

比如去年的热播剧《乔家的儿女》中的乔四美，为了个渣男要死要活，搅得全家不得安宁。网友们一边骂她，一边难掩对她的心疼。早逝的妈妈，自私又不着调的父亲，艰难又复杂的成长环境造就了她。自以为遇到了“爱情”，不管不顾地一头扎了进去，直到遍体鳞伤才幡然清醒。

为了杜绝恋爱脑，避免更多人成为乔四美，我们将如何建立安全型的恋爱关系的方法推荐给大家。

首先，在爱情中我们要提升自我价值感：过分痴迷对方的底层原因，其实是自我价值感过低，正所谓“爱别人，首先要爱自己”，良好的关系应该是彼此都重视对方的，所以我们更需要去认可自己的重要性，关注自己的感受，认识和尊重自己真实的需要，这是平等恋爱关系的基础。

其次，在爱情中我们要增加自我表露：自我表露指的是向对方表达内心的情感、想法和感受，心理学研究发现安全型的个体普遍有着更多的自我表露行为，因此，表达欲和分享欲越强，就越能形成安全型的恋爱关系。“恋爱脑”的人可能会担心表达消极的情感或不安全感会失去对方，但其实这是不正确的观念，爱情是相互支持的，当你表达出这些的时候，实际上是在向伴侣寻求帮助和安全感，而不是埋怨或传递负能量。

最后，在爱情中我们要学会理性的情绪表达：恋爱中难免遇到一些冲突和争论，痴迷型的人往往采用消极或退缩的方式来应对，实际上这并不利于双方的沟通和情绪的宣泄，在进行自我表露的时候，应该尽量采用理性的情绪表达方式，多用一些建设性行为来解决问题，例如向对方去说明自己现在的感受是什么，产生这种感受的原因是什么，以及希望对方用怎样的方式来对待自己，或者再遇到类似问题时自己会怎么去做。

虽说，爱情是以情感为导向的，但我们也要时刻留心，万不能一动心就降智。毕竟，我们的生活不是言情小说，我们更不是自带“主角光环”的主人公。所以，对于爱情，我们可以爱的深沉，但不能爱的失智；每当我们觉得快上头的时候，不妨高歌一曲（泡先生端坐好）：“咳咳！（唱）爱情不过是一种普通的玩意儿，一点也不稀奇。男人不过是一件消谴的东西，有什么了不起。什么叫情什么叫意，还不是大家自已骗自己。什么叫痴什么叫迷，简直是男的女的在做戏！