人为什么会打哈欠（人为什么会打哈欠伸懒腰）

俗话说春乏秋困冬打盹，半夜躺在床上刷手机，会情不自禁地打哈欠；不仅如此，上班族盯着电脑屏幕会打哈欠，学生党看着黑板也哈欠连连，甚至在大街上一个人打哈欠旁边的人也忍不住附和起来……

那么为什么会打哈欠呢？其实，关于哈欠，我们了解得还真不多。

打哈欠是人类具备的一种基本反应，这种行为大多数不受主观意志的控制。

打哈欠的起因

进化论认为，人类打哈欠的行为是原始祖先遗传下来的，打哈欠时露出牙齿是为了向别人发出警告。当然，也有专家认为，人类的发展已经进入文明社会，用打哈欠的方式向别人发出警告已经过时了。如果是这样的话，那么人类打哈欠的行为，最有可能是一种已经丧失存在意义的演化遗迹了。

有人觉得，打哈欠能缓解大脑缺氧。当人疲劳、睡眠不足时大脑会缺血缺氧，这时候打哈欠能使肺部扩张，增加心脏交换血液，以及血液中的含氧量，缓解缺氧现象。可是，随着多数研究发现，肺脏不一定会侦测到氧气的不足，且子宫内的胎儿肺脏虽还不能换气，但胎儿已经会打哈欠了。

当我们看到周围的人打哈欠时，是否也会情不自禁地跟着打个哈欠？更不可思议的是，当听到打哈欠的声音，看到打哈欠的字眼等，都可能不知不觉地打起哈欠来。那么打哈欠为什么会传染？还得听听科学家怎么说。

打哈欠传染是心理学中的马纳姆效应，是人们的一种从众心理在作祟。其实人类一直都在寻找自己，所以很容易受到周围信息的提示，把他人的言行作为自己行动的参照，从众心理便是典型的证明。

有科学家提出，打哈欠的信号会自动触发大脑运动皮质的原始反射，导致无意识地自动模仿，形成传染。研究人员称，被哈欠传染属于一种模仿现象，即不由自主地模仿他人的行为或语言、机械重复特定动作或语言。

研究表明，人打一个哈欠，平均只需要四秒钟。但就在这短短的四秒里，人的大脑、眼睛、肾脏、肝脏，都得到了不同程度的好处。

哈欠并不是睡眠的预兆，它只会让你更清醒。打哈欠时吸入的空气，降低了鼻腔内血管的温度，从而将温度变低的血液输送到大脑，而大脑在低温的刺激下，能够保持清醒的状态和良好的运作功能。所以即使很困，打哈欠就不会轻易就地躺下。

记笔记：打哈欠并不是坏事，我们不要过于关注，哈欠连天可能是真的困了。

晚安，今晚早点睡～

祝你好梦

2019科技之光睡服百万大菌睡眠 2019未来科学大奖遗传