金针菇怎么做好吃(金针菇怎么做好吃又简单家常做法)

金针菇怎么做好吃?最近有很多老铁都想得到回答。还有网友想了解金针菇怎么做好吃又简单家常做法。对此,碳百科准备了相关的内容,希望能对你有所帮助。

大家好,我是小董,一个爱做饭又怕长肉的90后,每天用简单的食材做出美味的菜品! 

我们生活存在着各种各样的菌类,菌是我们可以食用的真菌的总称,它的结构非常简单,植物拥有叶绿素,但是菌类没有,不具有光合作用,菌类无论在任何环境中均可以生存,尤其是潮湿的环境中。

我们日常生活中常见的菌类有木耳,银耳,金针菇,杏鲍菇等等,尤其是金针菇,金针菇的营养是我们众所周知的,金针菇富含B族维生素、 维生素C、碳水化合物、矿物质、 胡萝卜素、多种氨基酸等等。具有降低胆固醇含量,缓解疲劳,可抑制癌细胞,可提高身体免疫力。

金针菇的营养这么丰富可是怎么做最好吃呢?我们生活中常见的做法有很多中,比如凉拌金针菇,金针菇汤,蒜蓉金针菇,油炸金针菇等等各种做法,今天小董就用金针菇和蒜苔做一道香辣开胃的家常饭,下饭又美味,下面一起看下具体做法吧。

——【肉末蒸金针菇】——

【食材】:金针菇,蒜苔,五花肉,葱,姜,小米辣,豆瓣酱

【调料】:料酒,白糖,胡椒粉,盐,

【具体制作方法】:

1、处理食材:首先将金针菇去根,然后将金针菇掰成小朵,掰好的金针菇放在盆里面,加入清水洗一下,准备一把蒜苔切成小丁,切点葱花,然后再切点姜末,小米辣切圈

2、处理五花肉:五花肉切片,剁成肉末,肉末放入碗中

3、蒸金针菇:锅中烧水,上汽放入金针菇,大火蒸五分钟,金针菇蒸好取出来

4、烹饪食材:锅中放入油,油热放入肉末煸炒,放入葱姜小米辣,来一勺豆瓣酱,炒出红油放生抽,一点料酒,少量白糖,胡椒粉,一点盐,再放入蒜苔,把蒸金针菇的汁倒锅里面,翻炒一分钟就可以了,把肉末放金针菇上面

这样就可以了,一道简单又下饭的金针菇就做好了

【烹饪小贴士】:

1、选择金针菇的时候一定要选择颜色纯正鲜亮的,而且菇帽没有裂开的,如果金针菇上面有小黄斑的话建议不要选择,这是经过人工洒水的。

2、蒸金针菇的时候一定要掰成小朵,这样蒸的比较好熟,而且搅拌的不均匀

小董每天用简单的食材做出美味的菜品,为家人做好每一顿饭,家常做法,简单又实用,今天做啥,可以看看小董美食,总有适合你的!

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