外强中干是什么意思(外强中干是什么意思解释一下)

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【本篇是:彭博士讲《黄帝内经》系列-精华篇-之七百三十六 。(更多精彩内容持续更新中……)】



听众朋友们大家好,我是中医彭鑫博士,今天我们继续讲解《黄帝内经·素问·三部九候篇第二十》,我们先来看原文∶“帝曰:决死生奈何?岐伯曰:形盛脉细,少气不足以息者危。形瘦脉大,胸中多气者死。形气相得者生。参伍不调者病。三部九候皆相失者死。上下左右之脉相应如参舂者病甚。上下左右相失不可数者死。中部之候虽独调,与众脏相失者死。中部之候相减者死。目内陷者死。”这一段讲的就是黄帝和岐伯的一段对答,我先带大家把整段话的意思过一遍。


黄帝说怎么来决断危重症和有生机。岐伯回答∶“形盛脉细,少气不足以息者危”。就是患者的形体比较盛,比如身体比较壮盛,本来身体壮盛,他的脉象应该是比较大,比较强的这样一个脉。但是反过来却出现了脉细,而且少气不足以息,就是胸闷气短,呼吸困难,这种情况就是危险的情况。我们在临床上也会遇到这种情况,就是身体看上去很强壮,我们看不到这种危重症,但是会看到比危重症轻一些的,就是一些亚健康的状态,也是危重症的缩小版,就是没有那么重,比较轻。这个人身体非常强,声音也高,肌肉也发达,表面看上去非常强壮。但是一把脉特别细,特别弱。然后再仔细询问一下他的症状,你别看他身体强壮,但是没有耐力,稍微一上楼就气喘吁吁,说话一多了之后胸闷气短,稍微一活动就大汗淋漓,这都是少气不足以息。息就是平稳,呼吸要平稳,呼吸要顺畅深长。他这个气比较少,稍微一活动就没有劲,就容易心慌气短,这种情况实际就是中医所说的气虚,你别看的表面如何,你得看他内在如何。


所以我以前经常讲,我们身体要内壮,内在强壮,而不是看表面的现象。我们也会看到有一些人过度锻炼,把身体肌肉开发的特别发达,那都是肌肉,但是身体内脏却不好,稍微一点病顶不住,得一次病好长时间才能恢复,耐力、体力各方面都不足,这就是练了外面,内脏没有练,这叫外强中干。所以我们传统的内家拳,还有传统的养生功法都要求内外合练。内在要强壮,外在的肌肉要结实,不要过度发达。古人是追求内在肢体、经络,尤其是脏腑气血的运行的通畅,并不是特别追求外在肌肉线条的发达,就是现在所说的维度的增大,并不是追求这个,只要你身体健康就可以了,这是第一个。


第二个叫做“形瘦脉大,胸中多气者死”。也就是形体特别瘦弱,你应该一把脉感觉到脉比较细,比较弱,比较沉,但是正好相反,脉反而非常的大,非常粗,脉象特别强壮,这种患者出现胸中喘,而且这个气往上逆,叫胸中多气,其实就是胸中的气也特别喘满,张口抬肩,呼吸不畅,这种情况叫做多气者死。这种情况就容易出现危重症。


我们在临床上、在急诊科或者是在呼吸科,内科这些病房的危重症患者当中会遇到这种情况。一般形瘦是属于代谢性疾病或者是消耗性疾病,这个时间太久了,久病之后身体也瘦弱了,肌肉也瘦削了,整个人感觉有点脱相,非常瘦弱,比他健康的时候要瘦很多,非常憔悴。(今日头条)这时候脉象应该细,这样脉象和形才能吻合,结果他没有,他脉反而非常大,这说明这个气是壅滞在胸中,所以在这种情况下就容易出现危重症。


再往后“形气相得者生,参伍不调者病”。也就是形和气,中医一直讲形是形体,气是内在的能量或者是功能,形体和内脏气脉,尤其是脉象所反映出来的问题一致的话,也就是主有生机,刚才我们讲的形盛脉细,还有形瘦脉大,这都是相反的,这种情况下就容易出现危重。如果脉来三五不调,这个地方叫参五不调,其实古代参考的参和一二三四的三经常在古书里边通假,它两个是一个意思,也就是脉搏参差不齐,三五不调。张介宾注解:“三以相参,五以相类,谓之不调。凡或大、或小、或迟或急,往来出入而无常度者,皆病脉也”。也就是脉象有的患者脉有时候大,有时候小,忽快忽慢,忽大忽小,而且没有一个规律,这种情况就是一个病脉,这就叫三五不调者病。所以我们的身体,如果你把脉把到这个脉象忽快忽慢,忽大忽小,这就一定是一个需要加强注意的病症。


正常人的脉象是非常有规律的,我们在临床中遇到三五不调,有没有呢?也有。就是把把脉突然一下跳了,叫心律不齐,心律不齐有早搏。有二联律,有三联律等等,我们无论是听诊器也好,还是把脉也好,都能把到。做心电图就更清楚了,所以这种情况提示心脏有问题,这时候需要重视。


我们再往后看,“三部九候皆相失者死”。什么意思呢?就是指的三部九候的脉与疾病完全不相适应,二者是完全不相应的,这种情况下是危重症。“上下左右之脉相应如参舂者病甚”。参舂是什么意思呢?舂指的是用一个石头臼子捣谷物,古代舂米、舂谷都是用这种方法。也就脉象是来的时候非常的大,而且数,感觉脉象好像是往上鼓你的手指那种感觉,也如舂稻谷那种感觉,就是上下参差不齐。王冰注解∶“如参舂者,谓大数而鼓,如参舂杵之上下也”。舂,上面一个春天的春的上半部分,底下一个臼,这个字相当于把米给捣碎,尤其在在南方有那种捣碎米的一种工具,底下就是相当于一个石头做的大碗一样,中间是凹陷的,你把米放进去,上头用一个石头锤,就像北方子蒜臼的似的。南方是一个大的石臼,用来捣米的东西。用它来形容脉象上下参差不齐,非常的冲,来的时候非常的突然,就是形容这个意思。这种情况下就是病的比较重。


“上下左右相失不可数者死”。也就是上下左右这个脉象差特别大,而且数又错乱,不可计数,这种情况下都是危重症。“中部之候虽独调,与众脏相失者死”。也就是中部之脉我们知道三部九候有上、中、下三部,有天、地、人三候,加在一起三三得九。中部我们知道指的主要是寸口周围,之前我们讲过,无论是手太阴肺经的太渊穴、经渠穴这个位置,还是手少阴心经的这神门穴这个位置,还是手阳明大肠经合谷穴这个位置,分别是候肺,候胸中之气,候心。也就是这个地方分别代表着肺心还有胸中之气的概念,所以中部的脉象如果是独调,就是这个地方非常好,但是与其他脏腑是不相协调的,也就是它自己好,而周围其他脏腑不相协调,这种情况也是不好的表现,也是一个危重症。


“中部之候相减者死。目内陷者死”。也就是在中部的脉象衰弱,中部是指的心肺,这个脉象一旦衰落之后,其他各部也不相协调,这种情况也是危重症。然后还有眼睛往下陷,这是正气衰竭的表现,这种情况也是危重症。以上就是整段话的含义。(未完待续)


本篇是:彭博士讲《黄帝内经》系列-精华篇-之七百三十六。(更多精彩内容持续更新中……)


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