最近有很多热心观众都在问明星怎么减肥的这个问题。还有其他网友想弄明白瘦20斤脸部对比。对此，碳百科整理了相关的攻略，希望能对你有所帮助。
米拉·库妮丝
1、米拉·库妮丝为了出演《黑天鹅》又开始抽烟了。
库妮丝在2010年的惊悚电影《黑天鹅》中扮演一名芭蕾舞女演员。为了适应芭蕾舞女演员的角色，库妮丝决定为这个角色减肥。然而，库妮丝在Sirius XM上分享说，她不健康地减掉了体重，且不建议任何人像她在电影中那样做。
“我要告诉你的是，我并不是在宣传这一点，但我曾经是个烟民，所以我抽很多烟，摄入的卡路里也很有限。”库尼斯分享道。“1200卡路里，我还吸烟……我一点也不提倡这样做，这样挺糟糕的。”
安妮·海瑟薇
2、安妮·海瑟薇为《悲惨世界》吃燕麦酱。
海瑟薇为出演《悲惨世界》中的芳汀减掉了25磅。虽然她因在电影中的出色表现而备受赞誉，但为了减肥，她采用了危险且不健康的饮食。
据《Vogue》杂志报道，为了减肥，海瑟薇每天只吃两片燕麦膏。她对《Vogue》杂志说:“我不得不盯着它吃——这个主意让我看起来都快死掉了。
克里斯蒂安·贝尔
3、克里斯蒂安·贝尔为《机械师》每天吃一个苹果。
在为角色改造身体方面，贝尔可能是最极端的演员之一。为了拍电影，贝尔一会儿减肥一会儿又增肥，但最吸引观众的是他在《机械师》中减掉了55磅的体重，这部电影讲述的是一个男人与失眠作斗争的故事。
为了减肥，贝尔每天喝黑咖啡，吃一罐金枪鱼和一个苹果。虽然这种极端减肥方式的效果很好，但这样的事情会对一个人的健康造成严重破坏也就不足为奇了。事实上，贝尔现在承认他必须停止过去为了一个角色而改变身体的方法。2019年，他告诉《星期日泰晤士报》，“我不能再这样下去了。我真的做不到。我的死期就近在眼前。"
佐伊·克拉维茨
4、佐伊·克拉维茨为《不凡之路》吃了黏土。
2015年，佐伊·克拉维茨在电影《不凡之路》中扮演一个同时患有贪食症和厌食症的病人。为了出演这个角色，她必须减肥，为此她进行了一次极端的身体净化。
“我做了一次排毒，”她在接受《美国周刊》采访时说。“我尽量用最健康的方式来做，尽管这样做其实并不健康。最后我喝了黏土，因为它在填满你的胃的同时，可以净化你的身体。我每天把它当一罐蔬菜泥吃，同时还要跑步。”
马修·麦康纳
5、马修·麦康纳为《达拉斯买家俱乐部》吃了木薯布丁。
麦康纳在2013年的电影《达拉斯买家俱乐部》中减掉了50磅，他在片中饰演一个80年代的艾滋病患者。为了在短短五个月内将体重从188磅减到135磅，麦康纳采用了一种奇怪的饮食，里面包括鱼、蔬菜、蛋清和木薯布丁。
麦康纳说:“我找到了木薯布丁，我还找到了新奥尔良最小的古董勺子，一个很小的糖勺子，我就着它吃，这样就可以吃很久。”
微信扫一扫
