作者：一骑红尘妃子笑

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这是我分享的第50篇文章

也是我坚持写作的第五个月

这篇文章是有史以来花费时间最长的，涉及到的名词化学成分已经尽可能的删除了，你看完后对你今后挑选洗发水一定有很大的帮助！

老规矩，先讲故事。

我本是一粗人，具体一些是一“粗糙”的人，但是前不久我做了一回“精致”男人。

我记得上初二的时候，班里有位男生不知道是不是对周杰伦的那首《发如雪》有什么误解，动不动上课的时候就“飘雪花”。

这是我第一次知道“头皮屑”这个东西，说到这儿不知有多少读者发出“吁”的声音，没错我是上初中才知道“头皮屑”的。

因为我之前压根就没有头屑，从小学到初中平均就是一周两次洗头。

到了初中嘛你懂得，流行那种头发蓬松、头发绷直成熟的感觉，但是我从没染过发也没在理发店搞过头发。

直到后来忘了哪个混蛋理发师给我介绍了一个名叫“软化剂”的东西，类似于我们在美发店做“直板”，抹上的一种味道刺激的软化剂，过会后用直板夹拉直。

当时我用的就是这类东西，但我的不需要直板夹，直接抹上15分钟再洗头即可，用了之后“效果”还挺好，一直用到高中。

后来我看了一部爱情片《乡村爱情》，里面的“尼古拉斯”赵四先生走的就是气质路线。

我也觉得这些都是无所谓的事，跟“四哥”学，人主要是气质。

时至今日去理发店也是最省事，没什么发型，直接剪就完事了，剪短就行。

不过没用那玩意（软化剂）后 ，头皮上（刘海上面）就起泛红一片····

我自己猜测是湿疹

后来也用过康王洗发水，但康王终究是药物治疗，用了之后虽然有效果，但是不用后又反弹，再说也不能长期靠药物来“治疗”。

咱们高中生物也学过，用时间长了，如果头皮上的真菌产生抗药性，再补救就来不及了。

前不久，我想彻底解决这个问题，于是开始查资料、查阅洗发水的成分以及所对应的作用。

可能是由于我的工作属性，我从不相信广告语，我知道那些广告语只不过占据用户心智罢了，并无多大实际意义，无论是央台还是网络视频广告，我从来不信。

什么小饿小困香飘飘···

士力架横扫饥饿······

什么洗发用飘柔、海飞丝去屑实力派、什么防脱发洗发用霸王········

好，言归正传。

我文中开头啰里啰嗦讲了一堆我自己的故事，其实就想说明一点，就是我产生头皮屑的原因是由于后天外部因素刺激后产生的。

人体正常新陈代谢的头屑的个头非常小，落到衣服上几乎看不见的。

因此大家对自己一定要有一个清晰的认识，如果你的头屑多，是什么原因导致的？

01

头皮屑产生的原理

目前我们整个学术界普遍认可的一种说法是：过多头屑的产生是由于马拉色菌导致的。

马拉色菌属于真菌，以油脂为生，说白了马拉色菌是靠油脂赖以生存的，那当我们身体的油脂不能够满足马拉色菌的“胃口”时，我们身体会分泌大量的油脂给它们供给。

马拉色菌栖息在油脂中时会形成角质层，也就是我们所说的头皮屑，有同学的头皮屑呈块状，比较大，同时头还很油。

这就是头皮上马拉色菌太多，头皮同时还得分泌更多的油脂。

说完产生头屑的原理后

我们下一步要做的就是选择一款洗发水能够“去屑”。

02

去屑目前有三种方法

a类

其实说到这儿，有很多同学已经按捺不住了，纷纷亮相自己好用的洗发水。

“我知道，我知道，我用的硫磺皂就挺好用的，真的是去屑实力派”

对，说起去屑有很多同学来推荐硫磺皂。

我们刚刚已经说过了，头皮屑的产生是由于马拉色菌与油脂形成的角质层（头皮屑）。

那么硫磺皂在这儿起到的作用是去除已经形成的角质层，说白了也就是角质层脱落剂，常见的类似成分还有水杨酸、煤焦油等。

这是一种去屑的方法，但是治标不治本，同时还会极大地伤害皮肤，刺激性很大。

b类

第二类去屑的原理是抑制角质层的细胞复制，从而降低角质层细胞新陈代谢的速度。说白了就是在脱落角质层的同时还能够抑制角质层的生长。

也是治标不治本，常见的成分还有二硫化锌，也有极大地刺激性，刺激性强的可能会导致脱发。

c类

我们现在市面上的去屑洗发水主要发力点在抑制马拉色菌的生长上，因为只有抑制这种真菌生长才能真的去屑。

因此在购买洗发水的时候可以查看一下成分表含不含这四种成分，这四种均是抑制马拉色菌的生长。

• 氯咪巴唑（我用的洗发水就是含有这个成分）
• 已脒定二（羟乙基磺酸）盐
• 吡啶硫酸锌/吡硫鎓锌（ZPT大多数去屑洗发水是这种成分的）
• 吡罗克酮乙醇胺盐

刚刚我们说过了头皮屑的产生原理，这类成分在抑制马拉色菌的同时会多度去油，因此在选择洗发水或者再用护发素的时候可以选择一些含有保湿成分的搭配使用。

了解完如何挑选去屑洗发水的成分后下一步要做的就是如何挑选适合自己的洗发水。

前面我们提到的去屑（抑制马拉色菌生长）洗发水的四种成分可以作为我们选择洗发水的参考。

但是洗发水不止含有去屑成分，还有【防腐剂】、【表面活性剂】等成分，因此购买洗发水时要综合考虑。

03

购买时主要考虑的四个方面

1、想去屑的考虑刚刚提到的四种去屑成分

2、查看【表面活性剂】的成分

3、查看【防腐剂】的成分

4、查看是否含有【保湿】成分

去屑的成分我们已经了解了，下面说一说【表面活性剂】（以下称表活）

【表活】在洗发水中起到的作用是清洁、润湿、 乳化、起泡、增溶等，这在很大的程度上决定洗发水的好坏。

关于这个我得多唠叨几句

表活通常有这么三种

表活类型
好处
坏处如何分辨
皂基类

比如成分表中的xx酸（如棕榈酸、月桂酸、硬脂酸和氢氧化钠/氢氧化钾，就是皂基

）

脱脂力强，泡沫较丰富，洗感清爽。
皂基呈碱性，对皮肤的伤害较大，长期容易使皮肤变得干燥

皂基的成分主要是 油+碱

硫酸盐类
×××硫酸钠、×××硫酸铵、×××硫酸乙醇铵、×××酸钠。
脱脂能力强

偏碱性，长期使用，容易破坏酸性的表皮

目前市面上硫酸盐类的表活最多，例如硫酸月桂酸钠、月桂醇聚醚硫酸酯钠等，都属于SLS系表活洗发水。
氨基酸类
比如：椰油酰谷氨酸钠、椰油酰谷氨酸二钠、椰油酰氨基丙酸钠、月桂酰谷氨酸钠、椰油酰基谷氨酸TEA盐、椰油酰谷氨酸钾等等。
能够有效清洁皮肤同时没有副作用，比较温和。适合皮肤敏感性的人。暂无

一般以天然椰子油和棕榈油为原料，所以一般叫椰油基xx氨基酸，xx酰基，xx氨酸钠/钾等。

因此我们在购买的时候优先购买含【氨基酸类】的洗发水，【氨基酸类】的洗发水比较温和，没有较大的刺激性，具体辨别方法一定要记住。

或者【收藏】本文，买洗发水的时候瞅一瞅。

04

再来看【防腐剂】

【防腐剂】都不陌生吧，现在几乎啥玩意都有【防腐剂】，无论是吃的还是用的，但是【防腐剂】在洗发水当中也分三六九等，有的【防腐剂】刺激性非常之大。

比如卡松防腐剂

含有【卡松】（一种化学成分主要用于洗发水以及护肤品中）高风险防腐剂的洗发水，防腐剂的存在目的是为了抑制微生物的生长，所以这种【卡松】的防腐剂虽然能够抑制微生物的生长使保质期变长，但是对于敏感肌肤而言无疑是如临大敌。

【卡松】：甲基异噻唑啉酮（MIT）、甲基氯异噻唑啉酮（MCI）、氯化物

可以接受的防腐剂：苯甲酸钠、水杨酸（钠）、本氧乙醇、山梨酸钾等

05

最后一项【保湿】

我们在去屑的时候会过度去油，因此【保湿】成分属于加分项。

常见的保湿成分有：己二醇、甘油、透明质酸、向日葵籽油、氢化蓖麻油、檀香油、霍霍巴籽油等。

下面进入评测阶段，让你看看那些大品牌是如何耍流氓的

我自己用的一款【丝蕴无硅油洗发水】我自己感觉还可以，但是其实是不完美的。

来上成分表！

首先我想去屑，符合我想要的去屑原理（抑制马拉色菌的生长），含有氯咪巴唑的成分。✔

再看【表活】，含有月桂醇聚醚硫酸酯钠，是硫酸盐类的表活成分，很遗憾不是我们理想中的氨基酸类，但是不要慌，虽然含有硫酸盐类的成分但是也含有柠檬酸成分，因此可以中和，我可以接受。✖

最后看【防腐剂】，含有苯甲酸钠，没有大魔王【卡松】。✔

加分项【保湿】：含有氢化蓖麻油✔

于是我就买了它虽然是一个小品牌，价格在二三十左右（500ml）,但是总比一些大品牌耍流氓要强！

刚刚扒拉找到我妈常用的飘柔

先不看去不去屑，只看【表活】和【防腐剂】

【表活】用的是硫酸盐类的月桂醇聚醚硫酸酯钠，几乎很多洗发水都是含有这个成分。✖

【防腐剂】含有甲基异噻唑啉酮/甲基氯异噻唑啉酮！这两种混合物就是【卡松】✖

也没有【保湿】的成分。✖

所以飘柔以后在我家属于“违禁品”。

和飘柔一样的还有

海飞丝去屑款

（怎么样？没想到吧，无【保湿】成分，含【卡松】，【表活】是硫酸盐类）

沙宣水润去屑款（无【保湿】成分，含【卡松】，【表活】是硫酸盐类）

以上这几款价值都不菲，可是有点失望。

有没有即含有氨基酸类的【表活】同时具有【保湿】成分并且【防腐剂】温和的洗发水

有！

我特意去某宝问了店小二要来了成分表，这两种洗发水【表活】温和同时【保湿】，【防腐剂】不含卡松。

三谷无硅氨基酸洗发水

【表活】含有月桂酰肌氨酸钠，是氨基酸类的表面活性剂✔

【防腐剂】含有苯氧乙醇和苯甲酸钠✔

【保湿】含有檀香油✔

植观氨基酸止痒去屑洗发水

【表活】椰油酰基谷氨酸TEA盐，是氨基酸类的表面活性剂✔

【防腐剂】苯氧乙醇和苯甲酸钠✔

【保湿】1,2-戊二醇✔

小总结：别听什么大牌子，主要是看成分，再强调一下购买的步骤

1、想要去屑查看四种成分

2、【表活】优先选择氨基酸类

3、【防腐剂】不含卡松

4、【保湿】加分项

小规律：

表活含有什么氨的基本可以确定是氨基酸类的表明活性剂。

保湿的一般会含有xx油

终于做了一回“精致”的男人，现在我的头皮屑烦恼已经没有了，在这次了解去屑洗发水的过程中，发现日化护肤品类真的水很深，尤其是某些大品牌，以后有机会接着给大家评测吧。

说了这么多你也不晓得给我【打赏】一下，起码转发收藏一下嘞。

可以留言你头屑的问题以及用的洗发水，一起交流解决。

不知不觉码了四千多字，欢迎分享到朋友圈！其他的可以不分享，这个你得听话

。

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