郁郁寡欢是什么意思？最近有很多朋友都在搜这个问题。还有少部分人关心郁郁寡欢是啥意思啊。对此，碳百科收集了相关的攻略，希望能给你带来帮助。
大约两千多年前，庄子有一篇文章，叫《逍遥游》。
文章正如其名，倡导的是一种无所拘束，自由自在，享乐逍遥的人生状态。
二十多年前，美剧《成长的烦恼》风靡一时；十多年前，S.H.E.有首歌，叫《不想长大》，它们诉说的是长大后的烦恼，
的确，越长大越烦恼，学生时代只要考虑如何把书读好了就行，
长大以后，渐渐发现，学业，工作，家庭，生活都需要兼顾，烦恼也随之而来。
妄想要做到庄子《逍遥游》里的状态，在现在看来，简直是痴人说梦。
然，没有绝对的逍遥，却有相对的逍遥。
健康，就是我们所说的相对的逍遥的一种。
中医认为，健康的人体，首先气机一定是顺畅的，气机逍遥了，身心才可以逍遥。
说到这里，想必大家已经猜到了，我今天要讲的正是逍遥丸，出自《太平惠民和剂局方》。
逍遥丸是现在的中成药，在古代，古人热衷于将之制成散剂，即逍遥散，这样更节省药材，而且效果也不错。
逍遥散：柴胡、、白芍、白术、茯苓、生姜、薄荷、炙甘草。
疏肝解郁：柴胡、薄荷
逍遥丸主治的是情志病，肝火旺盛，郁郁寡欢都属于情志疾病。
在讨论用哪味药材来舒缓情志之前，不妨先要搞明白，五脏之中，到底是谁主管情志的？
中医讲，肝主疏泄，主情志，藏魂。
其实，这个很好理解，大家试想一下，肝失疏泄，身体内气机就会紊乱不畅，
因此，肝气亢奋的人，多有急躁易怒，失眠多梦，头胀头痛，头晕目眩等症状；
而肝气郁结的人呢，多伴有胸胁胀满，郁郁寡欢，多愁善感，唉声叹气等症状。
这些都是肝失疏泄，导致肝气郁结，气机不调所致。
所以，我们常说，暴怒伤肝。中医认为，肝喜条达而恶抑郁。
柴胡辛行苦泄，是一味善于疏肝理气的良药，
柴胡可以把郁结在体内的气机打开，并利用其升举之力，把郁结的陈旧之气散发出去。
大家可以去看，凡是疏解肝郁相关的方子，大都能看到柴胡的影子。
柴胡
薄荷这味药材，想来大家都不陌生吧，凉凉的，辣辣的，还有股特殊的清香。
清凉可以让人醒脑，心旷神怡，仿佛暂时能令人忘却眼前的烦恼。
相较于柴胡，薄荷的药性来得更轻灵些，一点一点地把浊气清扫出去。
薄荷
健脾益气：白术、茯苓、生姜、炙甘草
或许有人会有这样的疑惑：疏肝的方子为何要健脾？
中医认为，肝五行属木，脾五行属土。因此，肝木会克制脾土。
人体一旦肝气郁结，肝脏又无法疏泄，势必就会将一部分的压力转嫁给脾脏。
所以啊，常常会看到一些人气得吃不下饭，或者心情差没胃口，都是这么个原因。
那既然要健脾，当然首推白术。
白术是一味甘温的药材，入脾、胃经，被前人誉为“脾脏补气健脾第一要药”。
不论是脾气虚弱所致的运化失职、完谷不化、痰饮水肿；
还是脾虚有湿所致的食少便溏或泄泻；
抑或是脾虚中阳不振所致的痰饮内停人群，都可以用白术来调理。
白术
茯苓是一味较为甘淡的药材，入心、肺、脾、肾经。
茯苓既能补，还能泄，
补什么？补脾胃之气；泄什么？写脾胃湿浊。
茯苓
生姜、炙甘草其性较温，此处是温补我们的脾胃，起保护作用。
生姜
炙甘草
养血和血：、白芍
中医认为，肝藏血，脾统血。同时，脾胃又是气血生化之源。
因此，不论是肝郁，抑或是脾虚，都会造成我们的气血亏虚。
因此，方中加入了当归、白芍，它们都具有和血养血之效。
此外啊，中医还认为，肝气久郁必会化火，肝火会灼伤肝阴，而这里我们说的肝阴就是肝血的意思，肝藏血嘛。
因此，这里加一点补血药，把人体损耗的肝血补回来，还是很有必要的。
当归
白芍
总的来讲，逍遥散疏肝、健脾，还补血。只要符合这三个关键点，不论男女都可以吃上一点。
此外啊，还有一个中成药叫加味逍遥丸，顾名思义，就是在逍遥丸的基础上增加了药味。
加了哪几味药呢？丹皮、，这两味药都有清热的作用，比较时候肝气郁结、肝火又特别旺的人群使用。
丹皮
栀子
生活中的确会有很多烦心的事，但也要笑着面对每一天呀！
文章的最后祝愿大家都可以海阔凭鱼跃，天高任鸟飞，逍遥游一回。
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