最近有很多老铁都想知道关于今天晚上吃什么的答案。还有网友想知道今天晚上吃什么日语。对此,碳百科准备了相关的内容,希望能给你带来帮助。
在日常生活中,许多人都会遇到晚上不知道吃什么的情况。如果您希望吃清淡、健康又美味的食物,那么这篇文章就是为您准备的。以下是5款简单易做的家常菜。
一、鱼香肉丝
鱼香肉丝是一道口感香辣可口的川菜,不仅好吃,而且做法简单,非常适合快速做晚餐。鱼香肉丝的调料主要是豆瓣酱、葱姜蒜和花椒等,这些调料不仅能够增加菜品的味道,而且有助于促进胃肠消化,有利于健康。
制作方法:
1、将瘦肉切成细丝,加入适量的盐、生抽、淀粉和料酒腌制一会儿;
2、将青椒、红椒和胡萝卜切成细丝,葱姜蒜切末备用;
3、将腌制好的肉丝煮熟备用;
4、锅中倒入适量的油,加入豆瓣酱煸炒出红油,加入葱姜蒜和花椒煸炒出香味,再加入青椒、红椒和胡萝卜丝翻炒几下;
5、最后加入煮熟的肉丝和适量的盐、醋、糖和料酒,再翻炒几下即可。
二、鸡蛋炒面
鸡蛋炒面是一道非常简单的家常菜,适合快速做晚餐。不仅味道美味,而且营养丰富,适合全家人一起享用。而且炒鸡蛋炒面的做法非常简单,只需要几分钟就可以完成。
制作方法:
1、将面条煮熟备用;
2、将鸡蛋打散备用;
3、锅中倒入适量的油,加入葱姜蒜煸炒出香味,然后倒入打散的鸡蛋,炒散后再倒入煮熟的面条翻炒几下;
4、最后加入适量的盐、生抽、料酒和胡椒粉,再翻炒几下即可。
三、蒜蓉油麦菜
材料:油麦菜250克、大蒜3瓣、盐适量、生抽适量、食用油适量
做法:
1、油麦菜洗净,焯水过凉备用;
2、大蒜去皮洗净,切成末备用;
3、热锅冷油,放入大蒜末煸炒出香味;
4、加入油麦菜煸炒至软嫩,加入少许盐和生抽调味,即可出锅。
四、清炒时蔬
材料:青菜、芹菜、胡萝卜各适量、盐适量、食用油适量
做法:
1、青菜、芹菜、胡萝卜分别洗净,切成适当大小备用;
2、热锅冷油,依次将蔬菜放入煸炒,炒至七成熟;
3、加入适量的盐,翻炒均匀即可出锅。
五、榨菜肉丝炒米粉
材料:米粉、榨菜、瘦肉、葱姜蒜、盐、生抽、料酒、胡椒粉、鸡精、油。
做法:
1、将米粉提前泡软备用。
2、榨菜切丝,瘦肉切丝备用,葱姜蒜切末备用。
3、锅中放油,将葱姜蒜爆香后加入肉丝煸炒至变色。
4、加入榨菜丝煸炒均匀。
5、加入适量盐、生抽、料酒、胡椒粉和鸡精调味。
6、将泡软的米粉加入翻炒均匀即可。
以上就是为大家推荐的5道清淡不油腻的家常菜谱,它们简单易做,口味清淡,非常适合晚上食用。在日常生活中,我们应该注意饮食的搭配和营养的均衡,保证身体健康。希望这些菜谱能够为大家提供一些健康美味的选择,让大家的生活更加美好。
相关推荐
-
哪些企业是应急物流(哪些企业是应急物流企业)
中国物流机器人出海企业需准确理解物流机器人适用场景、需求以及出海所面临的风险不确定。物流机器人主要分为AGV 、码垛机器人、分拣机器人、AMR
-
活猪肉多少钱一斤2023(活猪猪肉价格)
上半年猪肉价格同比持续下降,7月份以来受生猪产能去化、部分养殖户压栏惜售和消费需求回升等因素影响,猪肉价格同比开始上涨,很多人又开始想养猪了。