怎么去除脸上的青春痘？最近有很多兄弟对这个问题充满疑问。还有一部分人想搞清楚怎么去除脸上的青春痘痘。对此，碳百科准备了相关的攻略，希望能帮助到你。
青春痘，也被称为痤疮，是一种常见的皮肤病，通常在青少年时期出现。它的主要症状是皮肤上出现红色、肿胀、有脓头的痘痘。
虽然青春痘通常在青少年时期出现，但它也可能在成年时期出现。一些人甚至可能在40岁或50岁时仍然会有青春痘。为什么青春痘会反反复复不消停呢？本文将探讨这个问题，并提供一些有关如何治疗及预防、减少青春痘复发的建议。
关于青春痘的原因
要了解为什么青春痘会反复出现，首先需要了解它们出现的原因。青春痘通常是由皮脂腺过度活跃引起的，这会导致油脂堵塞毛孔，从而导致细菌感染和发炎。其他一些因素也可能导致青春痘，例如：
① 压力：当我们处于压力状态时，身体会释放一种称为皮质醇的荷尔蒙。这种荷尔蒙可以刺激皮脂腺，导致过度分泌皮脂，从而导致青春痘。
② 饮食：一些研究表明，高糖和高脂肪的饮食可能会导致青春痘。此外，一些人可能对某些食物过敏，如乳制品、巧克力和花生，这些食物也可能导致青春痘。
③ 生活习惯：例如不良的睡眠习惯、吸烟和饮酒等习惯都可能导致青春痘。
④ 不正确的皮肤护理：过度的使用清洁剂、化妆品和护肤品可能会刺激皮肤，导致过度干燥或过度油腻。这可能会刺激皮脂腺，导致更多的油脂产生，并进一步导致青春痘。
⑤ 长期用药：某些药物，如激素类药物和抗抑郁药，可能会导致荷尔蒙水平的变化，从而引发青春痘。
⑥ 遗传：遗传因素可能导致你的皮脂腺更加敏感，从而导致更容易出现青春痘。
面对烦人的痘痘，该如何进行正确的治疗用药呢？
根据国内外指南，痤疮按照严重程度一共分为四个等级，分别为轻度（I级）、中度（II级）、中重度（III级)、重度（IV级），每种级别都有对应的临床表现及治疗药物。
l 轻度（I级）一般是脸上粉刺较多，一般采用外用药物维A酸即可；
l 中度（II级）以炎症性丘疹为主，在使用维A酸基础上可增加过氧化苯甲酰，并适当使用外用抗生素来消除炎症；
l 中重度（III级)以丘疹、脓疱为主，严重性更近一步，因此除了外用药外还需增加口服治疗药物异维A酸软胶囊、口服抗生素；
l 重度（IV级）则是最严重的阶段，痤疮多是摸起来有结节、囊肿，此时口服治疗药物异维A酸软胶囊则是一线推荐用药，再根据情况配合过氧化苯甲酰/抗生素等。
具体的方案查看下面的图片。（来源于：中国痤疮治疗指南(2019修订版）整理）
其实对于轻、中度的痤疮，相对来说治疗比较容易，而对于中重度、重度来说治疗的疗程相对较长，口服药物是治疗痤疮很关键的一个方式。
口服维A酸类药物能够抑制皮脂腺脂质分泌、调节毛囊皮脂腺导管异常角化、改善毛囊厌氧环境从而减少痤疮丙酸杆菌繁殖、以及抗炎和预防瘢痕形成等作用。因此异维A酸软胶囊能够成为国内外指南明确推荐治疗痤疮的药物。
异维A酸软胶囊如何正确服用？
该药的起始剂量一般为每天服用0.25～0.5mg/kg，按人的体重来计算，例如成年人的体重为60kg，那么换算后一天服用的剂量为15～30mg，如果是重度的痤疮则可以逐渐增加剂量，每天0.5～1.0mg/kg。
前面我们说过痤疮的治疗相对较长，使用该药通常应不少于16周。 一般来说3～4周可以看到治疗效果，在痤疮皮损控制后可以适当减少剂量继续巩固治疗2～3个月或更长时间。
由于异维A酸软胶囊是脂溶性药物，在脂肪里可以吸收，因此随餐同服能发挥最好的疗效，这点要记住，与其他药物吃法不太一样。
服用异维A酸软胶囊会不会有副作用？
药物都是具有两面性，药物副作用是指使用药物时可能出现的不良反应，这是药物治疗的一个不可避免的方面。我们要理性对待，不能因为担心副作用而放弃治疗。这里帮大家梳理一些可能出现的副作用及处理方法，消除顾虑。
① 唇炎：嘴唇干燥是最常见的，部分人可能还会出现唇炎，未雨绸缪，我们在开始用药的时候可以使用润唇膏来进行保湿。
② 皮肤干燥：由于异维A酸抑制皮脂腺分泌，就容易导致皮肤干燥，甚至脱皮，同样在开始用药就要使用温和的润肤剂来缓解脸部干燥，并且要每天涂几次，最大程度降低皮肤干燥带来的影响。
③ 流鼻血：这种发生率在11%-14%之间，主要是因为异维A酸软导致鼻粘膜干燥所致，停药后症状会消失，不必太担心。
④ 严重爆痘：这种情况约有15%的人在治疗前一两个月发生，轻度加重不用担心可继续用药，如非常严重就要停药并尽早咨询专业医生。
以上的常见副作用不严重都可以不需要停药，或者可以适当进行减量用药，如果出现以下的严重副作用，那么就要立刻停药：
① 甘油三酯血症不能控制至可接受的水平，
② 严重皮肤不良反应（史蒂文斯-约翰逊综合征、中毒性表皮坏死松解症），
③ 耳鸣、听力损害，
④ 肝酶持续增加、不降或怀疑发生肝炎，
⑤ 腹痛、直肠出血、或严重腹泻、胰腺炎等，
⑥ 视力困难、严重过敏反应等。
服用异维A酸软胶囊还需要注意哪些事？
1. 由于异维A酸属于维A酸类药物，因此不可以同时吃维生素A，避免超剂量时出现类似的副作用。
2. 异维A酸有一定的光敏反应，服药期间避免长时间日晒，以免出现光毒性反应；出门记得做好打伞等物理防晒。
3. 关于育龄期女性，必须在治疗前3个月，治疗期间及结束后3个月内严格避孕。有生育需求的一定要跟医生沟通！
如何预防、减少青春痘复发？
最后我们来聊一聊如何预防青春痘，其实痘痘会因为各种原因反复出现，不过我们可以通过一些方法来干预，减少复发。
1、保持皮肤清洁
保持皮肤清洁是预防和治疗青春痘的关键。每天用温水和温和的洗面奶清洁皮肤，可以去除皮肤上的油脂和杂质，从而减少青春痘的发生。但是，要避免使用过度的清洁剂和刺激性强洗面奶，以免刺激皮肤。
2、饮食要健康
尽量避免高糖和高脂肪的食物，增加蔬菜、水果、全谷类、蛋白质和健康脂肪的摄入可以促进身体健康，同时也可以减少青春痘的发生。
3、注意生活习惯
尽量避免压力、不良的睡眠习惯、吸烟和饮酒等习惯，保持身心健康可以帮助预防和治疗青春痘。
4、避免挤压青春痘
挤压青春痘可能会导致痘痘发炎和感染，从而导致更多的青春痘。
总结：青春痘反复出现可能是由于多种因素的共同作用，以上就是跟大家分享关于治疗痤疮及预防减少复发的方法，如果你的青春痘问题较为严重，要尽早咨询医生，并按照医生的建议进行治疗。
参考资料：
中国痤疮治疗指南(2019修订版）
异维A酸软胶囊说明书
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