菊花心柚子？最近有很多老铁都想知道答案。还有一部分人想弄明白菊花心柚子从小苗到开花结果要多少年?。对此，碳百科准备了相关的攻略，希望能帮助到你。
本文由北京吃货小分队((ID:BJCHIHUO)原创
春节进入倒计时，年前最后一波【塑身奋斗】少不了，毕竟过年的时候在家面临的状况很可能是这样↓↓↓
有爱的长辈盛情难却，年节间的聚会可怎么艳压全场？趁现在紧张的减个肥，可能是唯一方式！
1这些瘦美人儿先一步被这家店管着了
这家外卖店也是hin洋气，走在健身前沿儿的人们已经抢先一步把食物交给他家管理辣，看这争相打卡，美美的食物让晒照也很有动力。
他家有自己的专门的配送员，上面的是美颜系列，专门为爱美的妞妞定制，下面一排是纤体系列，热量更低更轻身，每个系列都有10款不同配餐，连着吃也不会腻哦！
营养师帮你控制卡路里
为想塑身的宝宝准备的纤体系列，每一款都由营养师专门调配。每餐热量控制在500卡以内，包含主菜、配菜、粗粮、主食、饮品和小食，内容很丰富。
龙井问茶餐：466kcal
龙井虾仁是主菜，还有三款配菜（江南小炒皇、清炒棠菜、烧汁杏鲍菇），小份杂粮饭，一大块紫薯和用作下午加餐的蔬菜寿司。饮品是可以清肠的大麦青汁哦！
看起来素净的江南小炒皇（左一）吃起来味道足够，弹弹的鱿鱼花搭配脆口的西芹和青红椒，咸鲜口儿。右一的烧汁杏鲍菇酱汁都渗入肥厚的杏鲍菇片里，是最重口的一款。
肥嫩的大虾仁提供优质蛋白，健身宝宝少不了它。龙井茶叶帮助去腥，，一份虾仁加起来可以挂满筷子呢！
虾仁没有过多的调味，开背剔除了虾线，吃起来解馋又没负担。
清炒棠菜是用鲜嫩小油菜炒制，没有难嚼的粗纤维，小份的杂粮饭里内容很丰富，有大米、红米、紫米、小米、玉米渣、高粱米、大麦仁、燕麦等等。
清新鱼肉狮子头餐：414kcal
拳头大小的鱼蓉狮子头，搭配【鸡丝时蔬+炒小白菜+麒麟冬瓜】粗粮换成了1/4只老玉米。饮品是用薏仁米、玉米须、菊花、柚子花、柚子熬的【祛湿清脂茶】
狮子头里面全部都是足实的鱼蓉，鱼胶已经摔打出来，吃起来像超大颗弹力鱼丸！还能不时吃到脆脆的马蹄颗粒，这么大颗狮子头吃下去可有点饱呢！
小白菜火候刚好，还保留有清新的菜汁。
搭配的加餐是蔓越莓饼干，可以在下午微微饿的时候吃。虽然是饼干，但是含油量不高，口感脆脆的，足足两大块。
蛋黄南瓜百花餐：446kcal
主菜是虾蓉、鱼蓉、蛋黄、南瓜做成的大块虾糕，搭配酱烧入味的双菇，这一款很下饭。
超过2cm厚的虾糕里面有一整层的鲜香咸蛋黄，虾仁被切成小粒嵌在其中，蛋黄控简直欲罢不能。
上面主菜吃完都要饱了，还有丰富粗粮配菜，这一餐真的只有446kcal？！
加餐小食香蕉燕麦棒超美味，三根饱腹感也很足。软软的燕麦棒，吃起来有浓浓的香蕉味，杏仁片和葡萄干在里面不是蹦出惊喜，咔咔几口就吃掉一根，心情瞬间好起来！
周一到周五不重样
想要吃得更满足，有不肯放弃对美丽的追求？那就试试美颜餐吧，一共10款美颜餐，每天轮换，午餐和晚餐也不一样哦！
黑芝麻三文鱼餐：689kcal
一套餐包括【大块三文鱼+香芹美容皮+炒菜心+豌豆青笋蟹味+大份杂粮饭+蒸甜南瓜+皂角米炖雪梨】
虽然是健康餐，但是每一款都很好吃。热量依然不高，吃起来可是很满足。
猪皮上的脂肪去除的干干净净，卤到刚刚好咬的程度再炒制，胶原蛋白满满，想要脸颊蓬起来的秘密武器就是它。
三文鱼排有点过于大块，整个拳头一样大的片，厚度也超过1cm，天然的鱼油加上香香的黑芝麻，美味力max！
雾霾天的饭后来碗皂角米炖雪梨润润肺是再好不过啦！
茄汁黄豆闷牛肉餐：634kcal
整颗番茄盛满的黄豆焖牛肉为主菜，再搭配【鱼籽虾仁鸡蛋豆腐+青笋炒木耳+清炒快菜+蒸南瓜+杂粮饭】的组合。汤是甜蜜蜜的【牛蒡桂花小丸】哦！
可爱的番茄盛器，就想把它捧在手心，牛肉跟番茄是好朋友，瘦瘦的牛肉也不柴，黄豆已经焖到一抿就化的地步。
方方的一大块鸡蛋豆腐上面铺满了鱼籽，嫩嫩滑滑，晃起来Duang Duang的，吃起来也没有一般豆腐的豆腥味，鲜美的很。
饱满的芋头球球和牛蒡、胡萝卜、枸杞和糖桂花一起炖，淡淡甜味泛着微微香气，超级滋润。
露笋百花培根卷餐：612卡
套餐里有【露笋百花培根卷+芥蓝金钱肚+芥蓝金钱肚+小炒佛手瓜+小炒佛手瓜+蒸山药】，汤饮是润肤的【银耳麦冬炖桃胶】。
培根卷中心是两根芦笋尖儿，层层缠绕的培根里裹了虾仁和鸡肉蓉，内容超级丰富。
厚厚的金钱肚也是卤透炒制，微微有嚼头，和脆脆的配菜很搭。
粘糯糯的桃胶女生最喜欢啦，清甜的滋味，稠稠的汤汁，感觉一碗就够满足。
订餐方式:YOTA官方APP
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