中医讲究辩证施治,养生也一样,需要根据体质来调养。为什么家庭中两夫妻每天吃一样的食物,但一方可能疾病缠身,另一方却健康长寿。
俗话说“三九补一冬,来年无病痛”。每年立冬一过、气温骤降,一些滋补佳品就会受到消费者的追捧,比如号称海八珍之一的海参,前些年,作为传统高端滋补品
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