大家好,我是大磊,春天虽然到了,但是天气依然没有变暖,在这个冬春交替的季节,早晚温差比较大,如果身体免疫力低,防护不好就很容易感冒。
大家好,我是第一美食的阿飞,关注阿飞有更多的家常菜供大家参考!买别人的咋吃都贵,自己卤的咋吃都香!亲朋小聚、年夜菜单,总少不了一盘下酒的酱牛肉。
今天和大家分享虾的6种做法,虾肉鲜香美味,富含蛋白质、硒等营养成分,具有很高的营养价值,天冷常给孩子吃虾,补充营养身体棒,同时虾也是减肥人士的首
今天和大家分享一道简单又好吃的“红烧鸡爪”的家常做法,鸡爪软烂入味,色泽红润,不用再出去买了,有喜欢的赶紧学一下。
家里人常说,“早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少”,其实说得很有道理,也是大家在吃饭时应该遵循的饮食原则。
4月20日就是谷雨了,也是春季最后一个节气。四月下旬,正处于春夏交接时间,天气忽冷忽热,最容易出现一些小毛病。
一日之计在于晨,早餐是一日三餐中最重要的一餐,占据一天摄入能量的30%,特别是家里有老人和小孩的,更要吃的营养、吃的全面。
大家好,我是第一美食阿飞,每天都有几道美食分享给你,关注带你领略四海八荒的舌尖美味。红烧肉外观体现出“浓油赤酱”的特点,肥而不腻,口感微甜,入口
长久以来,“垃圾食品”占据儿童青少年饮食的高地,吃垃圾食品的次数甚至大过吃饭,调查发现,这6种“垃圾食品”成年人是消费的主力军,食用的次数远超儿
中伏撞立秋,这段时间被称为长夏。立秋是秋天的第一个节气,也是最重要的节气之一!这对于刚经历过苦夏的人们来说,长时间的食欲不振和清淡饮食,难以捱过
今天和大家分享一道家常菜“酱猪蹄”的做法,一炒一炖,猪蹄色泽红润不油腻,软糯可口,营养丰富,有喜欢的赶紧学一下。
说到鱼肉呢,相信大家都经常吃,尤其是草鱼,鱼肉鲜美,价格便宜,所以很多的人,都喜欢买来吃。鱼肉的吃法有很多,可以蒸煮焖炸炖,只要你想的到的方法,
年龄越大钙流失得越快,别说老年人了,我这才四十出头,常常半夜正在睡着腿突然就抽筋了。锅内烧油 ,充分滑锅以后, 倒出热油 ,留少许底油,先把肉丝
庾澄庆曾写过一首名为《蛋炒饭》的歌: “嘿,蛋炒饭,最简单也最困难,饭要粒粒分开,还要沾着蛋”,每一个字都真真切切戳中大家做蛋炒饭的痛点。
男人的身体强壮离不开饮食方面的调节,正所谓:“要想壮,先吃肉”,今天就给大家盘点一下最适合男人吃的肉类排行榜,猪肉倒数第一,鱼肉排第四,建议了解
大家好,我是第一美食的阿飞,关注阿飞有更多的家常菜供大家参考!今天要做的这道菜听名字很容易被误导,番茄炖牛腩一定要把番茄和牛肉一起炖吗?其实因为
确实孔子曾说过“不时,不食”,秋不吃瓜,百病复发,多吃这3瓜,胜过虫草花!秋分前后要吃秋瓜,主要因为秋分后天气变得干燥寒冷,而“秋瓜”大多数不寒
导语:茭白学名叫“菰”,同时又被称作茭笋、高笋等等。这种原产地之一为中国的植物,早在唐代就有其种子被当做食物的记录。而现在我们所指的茭白,则多为
别看苦瓜味道苦,却深受中老年人喜爱,大家都知道,夏天常吃苦瓜,不但能消暑止渴,还能降火。因为是一道快手菜,尽量减少在锅里翻炒的时间,咱需要把碗料
它可以作为宴席的主食、用来做最后压轴,也可以单独成席、显得得体又亲切。下面,我要给大家分享的是饭店不外传的调馅配方,其中有3点非常重要,做好了调
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